酒瘾是什么感觉？

 酒瘾是什么感觉？——郑州金水脑康中医院专家为您解答

Q1：酒瘾到底是一种什么样的体验？

A：酒瘾，医学上称为“酒精依赖”，不是简单的“爱喝酒”或“贪杯”，而是一种深刻影响身心的慢性疾病。它带来的感觉复杂而痛苦，往往伴随着强烈的渴求、失控感、羞愧与挣扎。许多患者形容：“喝酒时是短暂的解脱，不喝时是无尽的煎熬。”这种矛盾的心理和生理反应，像一场无法挣脱的循环，逐渐吞噬生活的秩序与尊严。

Q2：一个有酒瘾的人，日常会经历哪些心理和身体上的感受？

A：酒瘾的感觉可以从多个层面来理解：

• 心理层面：

  • 强烈的饮酒欲望，脑海中不断浮现喝酒的场景，难以集中精力做其他事；
  • 情绪波动大，易怒、焦虑、抑郁，只有喝酒才能“平静下来”；
  • 明知喝酒有害，却无法控制，事后充满自责和羞愧，但下次仍会重复；
  • 渐渐回避社交，害怕别人发现自己的问题，内心孤独封闭。

• 身体层面：

  • 不喝酒时出现手抖、出汗、心慌、失眠、恶心等不适；
  • 越喝越多才能达到“放松”效果，耐受性不断增强；
  • 身体机能下降，脸色晦暗、食欲减退、肝区不适、记忆力变差；
  • 停酒后可能出现幻觉、震颤甚至抽搐，严重时危及生命。

许多患者说：“不是我想喝，而是我的身体‘逼’我喝。”这种身心被酒精“绑架”的感觉，正是酒瘾最真实、最痛苦的写照。

Q3：为什么明知道有害，还是停不下来？

A：这是因为长期饮酒改变了大脑的奖赏系统和神经递质平衡。酒精会刺激多巴胺分泌，带来短暂的愉悦感，久而久之，大脑“记住”这种快感，形成强烈依赖。当不喝酒时，身体和心理都会出现“戒断反应”，迫使患者通过饮酒来缓解痛苦。这已不是意志力的问题，而是生理与心理双重成瘾的结果。中医认为，长期酗酒导致“肝郁气滞、湿热内蕴、心神失养”，情志与脏腑功能失调，形成恶性循环。

Q4：郑州金水脑康中医院如何帮助酒瘾患者？

A：郑州金水脑康中医院采用“中西医结合、身心同治”的综合疗法，帮助患者从根源上摆脱酒瘾：

• 安全戒断：在专业监护下使用药物缓解戒断症状，避免严重并发症；
• 中医调理：根据个体体质辨证施治，常用疏肝解郁、健脾化湿、养心安神类中药，修复肝功能，调节神经功能，缓解焦虑失眠；
• 心理干预：通过认知行为疗法（CBT）、家庭治疗等方式，帮助患者识别饮酒诱因，重建健康应对模式；
• 物理治疗：如经颅磁刺激、针灸、耳穴压豆，调节大脑功能，降低对酒精的渴求。

Q5：能否分享一些真实患者的感受和治疗经历？

A：以下是郑州金水脑康中医院接诊的两位患者的亲身讲述：

案例一：王先生，45岁，企业职员，酒后失控失去工作

“我以前觉得喝酒是应酬，后来变成‘不喝就坐立不安’。早上起床第一件事就想喝酒，不然手抖得连杯子都拿不稳。我知道这样不对，可一到晚上，脑子里全是酒的味道，控制不住就去便利店买。有一次酒后在公司大发脾气，被停职。家人失望的眼神让我痛哭，但还是戒不了。来到郑州金水脑康中医院后，医生说我的身体已经‘离不开酒’，必须科学戒断。住院一周，中药调理配合心理疏导，手抖、失眠慢慢好了。最关键是，我开始明白自己为什么喝酒——是为了逃避压力。现在我已经戒酒半年，学会了用运动和冥想缓解情绪，生活重新有了希望。”

案例二：陈女士，50岁，家庭主妇，长期饮酒掩盖内心孤独

“丈夫早年去世，孩子在外地上学，我一个人在家越来越空。开始是晚饭喝一小杯红酒，后来变成整瓶白酒。喝酒的时候，感觉没人管我、没人烦我，世界很安静。可第二天醒来，头痛、恶心，家里乱糟糟的，我又恨自己。试过很多次戒，但第三天就扛不住，那种‘心里发空、坐不住’的感觉太难受。在郑州金水脑康中医院，医生说我这是‘情感性饮酒’，属于‘心脾两虚、肝郁气滞’。用中药调理三个月，配合心理治疗，我慢慢学会了和自己相处。现在我不再用酒填满孤独，而是参加社区舞蹈班，认识了新朋友。那种被酒‘控制’的感觉，终于放下了。”

Q6：如何判断自己或家人可能有酒瘾？

A：郑州金水脑康中医院专家提醒，若出现以下情况，需引起重视：

• 每天都想喝酒，不喝就心慌、手抖；
• 喝酒量逐渐增加，小酌已无法满足；
• 多次尝试戒酒但失败；
• 因喝酒影响工作、家庭或健康；
• 明知有害却无法停止。

结语： 酒瘾的感觉，是解脱与折磨的交织，是渴望与悔恨的拉扯。郑州金水脑康中医院提醒您：如果您或家人正经历这种痛苦，请不要沉默。酒瘾不是软弱，而是一种可以治疗的疾病。科学干预、专业支持、家庭关爱，是走出黑暗、重获清醒生活的光明之路。